GYMLAND YOSHI｜府内随一の長時間少人数制で成長スピードが早い体操教室

スクール紹介

2024.5.13

GYMLAND YOSHIってどんなところ？

名前に「体操教室」や「体操クラブ」と入れず「GYMLAND」としているのは体操だけではない空間、色々な人が集まれる空間にという想いで立ち上げられた教室です。
そんなGYMLAND YOSHI代表の伊地知さんは20年間の現役を経て、13年間の指導経験があります。
長年体操経験のある伊地知さんの個別レッスンで、高度な体操が学べます。

GYMLAND YOSHIのコース紹介

・一人一人の年齢に適したコース、プログラムを提供
・レッスン全体は「開始前30分」「コーチレッスン50分」「終了後30分」の約2時間のプログラム構成

キッズコース / 3歳児〜6歳児対象

このコースは基本的な運動スキルを習得するのに重要になるプレゴールデンエイジです。
キッズコースでの基本運動能力向上をはじめ「支える、ひねる、跳び越す」など同時にいくつかの運動を合わせて行うことができるようになります。
またマットでは倒立(逆立ち)系、跳び箱では小学校レベルの跳躍技、鉄棒は逆上がりをはじめ鉄棒上での応用技にも取り組んでいます。
主な習得技
前転、後転、側方倒立回転、壁倒立、ブリッジ、背倒立、動物歩き、逆上がり、支持、足抜き回り、開脚とび、台上前転など

ジュニアコース / 6歳児〜小中学生対象

このコースは、体操教室に初めて通われる方や、学校体育で困らないための基礎をしっかりと学びたい方におすすめです。
基本的な体操の動きやポーズ、身体の使い方を習得でき、体操を行う上での正しい姿勢や体幹を身につけ、体の基礎づくりができます。
また、柔軟性やバランス感覚を高めるためのストレッチや、身体のコントロールを促進するエクササイズもあります。
主な習得技
倒立前転、後転倒立、側方倒立回転連続、壁倒立、ブリッジ起き上がり、逆上がり、支持スイング、空中逆上がり、足かけ上がり、開脚とび、台上前転、ヘッドスプリングなど

アクロバットコース / 小学生以上対象

このコースは、既に基礎的な体操を身につけた方や、体操競技の専門的なスキルや身体能力をより高めたい方に最適です。
身体をより強く柔軟に動かすためのストレッチやトレーニング、身体のコントロールを促進するエクササイズなどをあります。
そしてハンドスプリングやバク転、バク宙といったアクロバット技を中心に、ダイナミックな動きもできるようになります。
難しい技に挑戦していくコースになりますがレッスンは楽しく、刺激的なコースとなっています。
主な習得技
ハンドスプリング、前方宙返り、後方宙返り、懸垂逆上がり、空中逆上がり、スイング宙返り、け上がり、開脚とび、ヘッドスプリング、転回とび、ロンダートとびなど